Peringati Hari Penglihatan Sedunia, RSUD Provinsi Memberikan Tips 20.20.20 Untuk Menghindnari Computer Vision Syndrome

Hello Healthy People dan Civitas Hospitalia! 👋

Di era revolusi industri 4.0 penggunaan komputer, laptop, telepon genggam dan tablet dalam jangka waktu lama menjadi rutinitas yang biasa. Terlebih di masa pandemi penggunaan telepon genggam dan sejenisnya dalam rangka #WFH atau Work from Home adalah salah satu langkah yang diambil untuk mengurangi aktifitas di luar rumah dan juga kepada anak sekolah atau mahasiswa yang mengikuti pembelajaran daring kurang lebih 4 jam setiap harinya.

Penggunaan telepon genggam, tablet, komputer dan laptop dalam jangka waktu yang lama mengakibatkan mata mudah kering, mata kabur, sakit kepala sehingga leher menjadi kaku. Ini dikenal dengan computer vision syndrome.

Di #haripenglihatansedunia yang jatuh pada bulan Oktober, RSUD Provinsi NTB memberikan tips dengan metode 20.20.20 kepada Healthy People dan Civitas Hospitalia untuk menghindari computer vision syndrome.

20 mins. (20 menit)
20 feet (> 6 meter)
20 sec (20 detik)

Yuk disimak video dibawah ini agar mengetahui lebih lanjut tentang tips 20.20.20 🤗

Video 20.20.20