Ramadhan Sehat : Tips Berpuasa Sehat Pada Lansia

Hello Healthy People dan Civitas Hospitalia! 👋
MATARAM. (22/04) Berpuasa di bulan Ramadan merupakan salah satu kewajiban sekaligus ujian bagi seorang Muslim di seluruh dunia. Berbagai penelitian menunjukkan ibadah puasa bisa membawa beragam manfaat bagi kesehatan.
Meski demikian, ada golongan yang mendapat keringanan untuk tidak menjalankan rukun islam yang keempat ini, salah satunya orang lanjut usia atau lansia.
Mengingat, orang tua biasanya memiliki penyakit penyerta yang bisa saja berisiko pada kesehatannya bila memaksakan diri untuk berpuasa.
Lansia yang tak punya hambatan problem kesehatan atau penyakit yang berarti tentu bisa menjalankan ibadah puasa dengan aman. Ada hal yang harus diketahui para lansia agar ibadah yang dilakukan ini tak membahayakan kesehatan sekaligus mendapat berkah dari Allah SWT.
Berikut tips untuk para lansia agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan aman.